Quinta 10-6-10 1º"mini" médio exteme

[eltractor]

Mais um treininho  muito rolante com acumulado zero pelos arrozais e canais de VENEZA ..made in portugaliiiii
Irão existir duas alternativas 31km ou 58km conforme os andamentos   Tá claro que o percurso será feito a rolariiii com média acima dos 20km... Para isso se chama MEDIO EXTREME_hipo

O percurso será este via GPS :



Aqui vai ser o abastecimento com o nosso amigo LIMPA CANAIS ..TINTO CHEIO:: e muita nêsperaaaaaa



Mais fotos aqui:
http://picasaweb.google.com/102674848573113666983/1MedioExtremeArrozais?feat=directlink

Local de encontro ..porto alto no pastelinho de nata 7-50.


 LOCAL aqui:
http://maps.google.com/maps?f=d&source=s_d&saddr=Barreiro,+Portugal&daddr=38.921214,-8.881443&hl=pt-PT&geocode=%3BFf7jUQId3Xp4_w&mra=ls&sll=38.920951,-8.881078&sspn=0.001945,0.003449&ie=UTF8&ll=38.90466,-8.878498&spn=0.062251,0.110378&t=h&z=13

Hora prevista  do fim do treino 12horas  ..senão ..

P.S Com chuva é impossivel este estreme ...huuumm só de "GALOCHAS" e barcoooooo

cump.

Remoção código em excesso: NunoMAC

[Aguiasman]

Voltinha pelos trilhos de Benavente.....não conheço........por isso presente!!!!

 

[camacala]

não conheço........por isso presente!!!!

Já conheço...por isso tambêm presente 

Ó Vítor e Carlos lá por aqueles lados tambêm á boas Costoletas (...e boa pinga  de seu nome CATAPEREIRO ), como é?...vamos???
...depois do repasto estava a pensar vir de Bike para fazer a digestão 
Ps: Depois de beber aquela pinga temos de vir devagar senão somos apanhados pela BT e apanhamos multa  )

Um Abraço...até já

[Carlos Costa]

Ó se há.
Então agora que já inscrevi no curriculum a subida do elavador do Lavra, seguido do da Glória, acho que estou a precisar de recuperar a protaina perdida.
Alinho, pois.

[VitorSantos]

Eu tambem alinho,temos é de perguntar ao Martins ou ao Lameira para que é a maceta que está na mesa do abastecimento será para partir as nesperas

[NunoMAC]

Vamos lá a ver se tenho coração para ir 

As previsões mentirológicas não estão famosas. Vamos ver se na chove .... muito

Ab

[eltractor]

Fonix.. Nuno não sabes lêriiiiiiii P.S Com chuva é impossivel este estreme ...huuumm só de "GALOCHAS" e barcoooooo.
A maceta é para vos açoitar afim de rolarem mais depressa senão  ao almoco Pimbaaaaaaaaaaaaaaa

P.S.Atenção á MÉDIA " 20KM MINIMA   HI..hI...

cump.

[NunoMAC]

Daí o meu comentário 

Ab

[Aguiasman]

Está confirmado a voltinha? Se sim!

Estarei às 7.15 nas Bombas da Repsol da Vila Chã para irmos juntos!!

Abraço



Edit: alterada a hora

[NunoMAC]

Rapaz, levas 20 minutos até aos pasteis? És bem rápido ... olha que a concentração é às 7:50 

[Aguiasman]

 


ok, estou nas bombas às 7.15H

[eltractor]

plll..com chuva ou sem chuvaa....a partida nos carros..hi..hi.. será da repsol v.chã ás 7-15 máximo. directos ao pastelinho do porto alto ..

P.S ..HUUUMMM não sei se vou porque tou com uma CAIMBRA  muito forte aqui numa unha do pé direito derivado ao acumulado de ONTEMMMMM

cump.

[JJCN]

Esses não são os canais que fizemos no Brr-Fátima? Já conheço 

O pastelinho de nata agrada-me 

Não façam muitos kms...que logo no sábado tem que fazer 100....

Abraços

[Ricardo L]

Ent será o percurso dos 58km? 

[Aguiasman]

Bela voltinha pela Serra de Benavente

Ainda fizemos cerca de 50km......praticamente sem descidas nehumas........mas de uma beleza inigualável!

Foi muito giro...valeu a pena ter dormido apenas 3 horitas



P.S. - Percebi agora porque  o Machado domina as Maratonas nesta parte de Portugal Continental